и
Курсы 21.02.2021

Саморазвитие – бесплатные курсы и тренинги

20 мин.
Содержание
  1. Зачем продолжать учиться
  2. Как выбрать для себя максимально полезный курс
  3. Преимущества онлайн-школ
  4. Бесплатные курсы
  5. Курс Константина Довлатова
  6. Вебинары Лизы Питеркиной
  7. Повышение личной эффективности
  8. Networking
  9. “Критическое мышление” от 4brain
  10. Вебинар “Чертоги разума или как улучшить свою память” от центра Advance
  11. UNIVERSIALITY
  12. Самопознание.ру
  13. Викиум
  14. 4Brain
  15. BrainApps
  16. Netology
  17. Сила Воли
  18. Академия Брайана Трейси
  19. Coursera
  20. Eduson
  21. BrainExer
  22. Теория и практика
  23. IQClub
  24. Guides.co
  25. Newtonew
  26. CreativeLive
  27. Canvas Network
  28. Бесплатные онлайн-курсы по развитию личности
  29. Бесплатное обучение развитию личности
  30. Онлайн школа саморазвития
  31. Тренинги по саморазвитию: программа вебинаров центра «Моя карьера»
  32. Тренинги по личностному росту и саморазвитию в России
  33. Платные курсы
  34. “Эволюционный Цигун” от Грандмастера Яна Спартака
  35. “Лидерство: уроки эффективного руководителя” от 4brain
  36. “Стань гением” от центра информационных технологий Advance
  37. “Эмоциональный интеллект” от Викиум
  38. “Нейройога” от школы “Нейрософия”
  39. “Ваш курс к успеху” от центра инновационных технологий Advance
  40. CogniFit
  41. “Дизайн личного будущего” на Udemy
  42. 10 советов как не забросить учебу

Зачем продолжать учиться

Общемировой тренд на непрерывное обучение (lifelong learning) появился из-за растущей средней продолжительности жизни и взрывного развития технологий в наше время, но истоки этой концепции можно найти даже у древних мыслителей. Сценарий: отучился разок в университете и до пенсии служишь в одной конторе, в XXI веке перестает работать. Большинство из нас поменяет работу и сферу деятельности не один раз за свою жизнь. А многим, по известным причинам, придется делать это быстрее, чем они предполагали еще месяц назад.

Что дает непрерывное обучение

  • Устойчивость к изменениям и новые возможности
    Невероятно востребованный скилл при постоянно меняющихся условиях. Появляется возможность развиваться в любом направлении, бесстрашно реагировать на любые изменения. Вы больше не вековой дуб, который боится сильного урагана, а плющ, способный расти где угодно.
  • Новые знакомства и карьерный рост
    Больше знаний и навыков — большая стоимость на рынке труда, а преподаватели и однокашники — это разные формы выгодного сотрудничества и потенциальные предложения по работе. Плюс чем больше знакомств, тем больше список ваших контактов. Возможность найти нужного человека через пяток рукопожатий сейчас чуть ли не главное конкурентное преимущество. К тому же пока умение дружить невозможно автоматизировать.
  • Обучение тренирует обучение
    Мы можем потерять навык воспринимать, обрабатывать и структурировать информацию, если перестаем учиться. Не познавая новое, мы быстрее стареем. Развитие интеллекта и способности к самоорганизации, расширение кругозора — все это плюсы непрерывного образования.
  • Улучшение психического здоровья и насыщенная жизнь
    У тех, кто активно занимается умственной деятельностью дольше сохраняются когнитивные способности. Возникает большее, в сравнении с теми, кто этого не делает, количество нейронных связей. Новые нейронные связи обеспечивают нам пластичность психики, а это как подвижность суставов — всегда на пользу. Обучение не позволяет утонуть в рутине, и самое главное — не дает исчезнуть любопытству, без которого жизнь заметно тускнеет.

Предпосылки к тотальному переходу обучения в онлайн появились задолго до наступления пандемии, самоизоляция лишь ускоряет этот процесс. Поэтому если вы еще не приобрели навык саморазвития в сети, карантин — лучшее время начать тренироваться.

Преимущества онлайн-обучения

  • Доступность всех мировых знаний и ведущих экспертов
    Широкий выбор программ от ведущих российских ВУЗов и Университетов Лиги плюща до всевозможных образовательных онлайн-площадок. А преподавателем на курсе или лектором в YouTube может оказаться настоящая знаменитость.
  • Удобство
    Не нужно никуда ехать. Сейчас это особенно удобно. Гибкий график, выполнения заданий в комфортном темпе на курсах, а лекции можно смотреть в любую свободную минуту со смартфона.
  • Экономия денег и времени
    Традиционные формы обучения стоят дороже даже в «мирное время», а сейчас многие онлайн-площадки открыли бесплатный доступ к курсам на период карантина. Очное обучение предполагает длительные программы, в то время как на онлайн-курсах можно выбрать именно ту тему, которая сейчас нужна.

Как выбрать для себя максимально полезный курс

  • Изучите информацию об авторе/онлайн-платформе
    Обращайте внимание на отзывы, рекомендации друзей, задавайте вопросы координаторам или автору, если есть такая возможность.
  • Определитесь с форматом
    Если для вас важен личный контакт с преподавателем и группой, выбирайте синхронный формат — вебинары. Учитывайте, что синхронные курсы стоят, как правило дороже. Если вам удобнее заниматься по собственному графику и  не зависеть от других выбирайте доступ к учебным материалам. Сможете заниматься в своем темпе, если у вас прокачана дисциплина.
  • Выберите платформу
    Если вы выбираете большую платформу, держите в уме, что как правило, такие ресурсы работают со многими авторами и во главу угла ставят ассортимент, иногда забывая о качестве. Возможно небольшие авторские курсы принесут больше пользы, потому что автор дорожит своим имиджем. Правда один автор не даст вам большого разнообразия.
  • Узнайте больше о преподавателе
    Главное — понять, является ли человек экспертом в том, о чем будет рассказывать. Узнайте, часто ли он ведет курсы, где можно почитать отзывы.
  • Оцените стоимость
    Если вы планируете покупать курс, все предыдущие пункты нужно проверить еще внимательнее, плюс четко понимать за сколько окупятся потраченные вами деньги. Вы найдете новую работу или ваш доход вырастет, благодаря новым навыкам.

Преимущества онлайн-школ

  1. Вы можете сами выбрать время и место своего образования.
  2. Качественная обратная связь с педагогами.
  3. В некоторых случаях вы сможете сэкономить приличную сумму денег.
  4. Подобного рода обучение отлично подойдет социофобам.

Бесплатные курсы

Курс Константина Довлатова

Он называется «Новая жизнь за 8 дней» и предлагает своим пользователям совершенно бесплатно изменить качество своей жизни в лучшую сторону. Сам Константин является психологом, тренером и коучем. Между прочим, достаточно востребованным в России.

Человек поднимается по ступенькам, как символ саморазвития

Специализация его работы – это проблемы в межличностных отношениях, в построении и ведении бизнеса, в обращении с финансами, а также сложности со здоровьем.

Как вы поняли, этот курс затронет абсолютно все сферы вашей жизни. Именно поэтому у него такое «громкое» название.

Перейти

Вебинары Лизы Питеркиной

Вебинары ориентированы в основном на женскую аудиторию. Хотя, вполне вероятно, что каждый из вас сумеет почерпнуть что-то важное для себя.

Лиза предлагает помощь в таких важных темах, как женское здоровье, гармоничные отношения с мужчинами, женственность, сексуальность. Вы узнаете, как, наконец, начать достигать желаемого, реализовывать свои мечты и получать подарки не только от противоположного пола, но и от Вселенной.

Вместе попробуете отыскать ответы на вопросы об изменах и треугольных отношениях в целом. Узнаете, как быть, если хочется родить ребёнка, но постоянного партнёра нет. И где его вообще можно встретить, соблазнить.

В качестве приятного бонуса у вас есть шанс получить совершенно бесплатно авторскую книгу, которая называется «5 правил для исполнения намерений».

Перейти

Повышение личной эффективности

Это короткий видео курс Марии Афониной, в котором она делится эффективными инструментами планирования своей деятельности. Вы ознакомитесь с массой упражнений, которые помогут вам стать более продуктивным. Увеличите количество свободного времени за счёт умелого делегирования обязанностей.

Кстати, по итогу вы получите не только полезные знания и умения, но и сертификат о том, что прошли курс «Повышение личной эффективности». А освоение нового материала займёт у вас чуть больше 40 минут. Почему бы не провести их с пользой? Особенно, если заменить обычный просмотр телевизора, который только «съедает» наше время. К тому же, можно просто слушать урок в процессе приготовления ужина или уборки.

Перейти

Networking

Networking – это умение строить полезные социальные связи, которые пригодятся как в профессиональной деятельности, так и в обычной бытовой жизни. Не каждому под силу знакомиться с людьми различных профессий, тем более формировать с ними более тесное общение. Чтобы можно было обратиться за помощью или советом в любой момент.

Сайт Mental Skills предлагает ряд интересных тренингов совершенно бесплатно. Например, как этот, про формирование полезных связей. Есть, конечно, и те, за которые необходимо внести символичную сумму, но это на ваше усмотрение.

Перейти

“Критическое мышление” от 4brain

Критическое мышление – курс, который научит вас анализировать полученную извне информацию и делать правильные выводы, основываясь на ней. В век информационной революции это просто незаменимый навык. Он состоит из 6 уроков, после которых всем ученикам предстоит сдать экзамен.

Вы научитесь:

  • подмечать детали;
  • из любой информации вычленять главную мысль, не тратя время на второстепенное;
  • делать выводы, основываясь на законах логики;
  • грамотно обосновывать свое мнение;
  • принимать эффективные решения.

Базовая версия бесплатна и доступна даже без регистрации. Есть также возможность активировать дополнительные опции, если оформите платную подписку на сайте.

Перейти

Вебинар “Чертоги разума или как улучшить свою память” от центра Advance

Чертоги разума или как улучшить свою память – интенсивное занятие по освоению методики эффективного запоминания информации.

На вебинаре вы узнаете:

  • какие приемы развития памяти работают, а какие нет;
  • как запоминать и структурировать в памяти информацию разных видов;
  • как исправлять ошибки и неточности в том, что вы уже запомнили;
  • как повторять запомненное, чтобы никогда не забывать.

Никакой воды и пустых разговоров – только практика. И главное – абсолютно бесплатно!

Перейти

UNIVERSIALITY

Множество бесплатных онлайн-курсов от азов дизайна до тренингов по личностному росту. Платформа позволяет не только бесплатно учиться и получать новые знания по интересующему направлению, но и также дает возможность создать собственный онлайн-курс.

На Universality очень развито социальное взаимодействие: вы можете задавать вопросы преподавателям или другим участникам курса по возникающим проблемам.

Перейти

Самопознание.ру

Пространство для саморазвития — онлайн курсы, вебинары и тренинги для личностного роста. Здесь можно найти личного тренера, коуча или консультанта в различных сферах жизни.

Кроме того на сайте представлены видео о самопознании, статьи про познание себя и своей личности, можно найти классные места для уютного времяпровождения, поискать услуги и объявления и даже найти телефон доверия в своем городе. Все, для того, чтобы осознать себя и разобраться в своем внутреннем мире.

Перейти

Викиум

Wikium.ru – онлайн-платформа для улучшения памяти, внимания и мышления. Работает с 2013 года. Программа развития составляется индивидуально по результатам теста и включает:

  • тренажеры,
  • тесты,
  • соревнования,
  • разминки,
  • тренировки,
  • курсы.

Тут есть платные и бесплатные программы обучения.

Перейти

4Brain

Предлагают уроки и материалы для развития конкретных навыков, которые полезны каждому, но редко целенаправленно развиваются в школах и университетах. Зато эти навыки можно развить на онлайн-курсах.

Какой навык вы хотите развить: аналитический, творческий, коммуникативный, организационный? 4Brain предложит вам курсы для развития этих навыков. На портале также можно найти тематические статьи и книги для саморазвития.

Перейти

BrainApps

Brainapps.ru – это сайт с эффективными тренажерами для развития когнитивных процессов мозга. Он отличается:

  • индивидуальной программой;
  • приятным для глаз интерфейсом;
  • работой на всех устройствах;
  • быстрым результатом развития;
  • эффективными играми;
  • методики взяты из клинической практики.

Перейти

Netology

Netology.ru – сайт по переквалификации и повышению квалификации по 15 и более профессиям. Здесь предоставляются статьи и курсы по дизайну, бизнесу, маркетингу, SEO и продвижению в социальных сетях. Каждую неделю платформа пополняется бесплатными вебинарами, практическими занятиями с экспертами.

Перейти

Сила Воли

Silavoli24.ru – это образовательный онлайн-проект, авторами которого являются чемпионка мира по художественной гимнастике Ляйсан Утяшева и шоумен, родоначальник жанра стендап Павел Воля. Проект включает в себя:

  • теоретические и практические курсы по уходу за своим телом;
  • видеоуроки и практические задания по развитию мозга;
  • поддержку авторов при обучении;
  • сертификат после завершения курса;
  • бесплатные и платные занятия на русском языке.

Перейти

Академия Брайана Трейси

Tracyacademy.com – это онлайн-проект по развитию успешности личности. Академия оказывает такие услуги:

  • обучение в формате крупных семинаров до 1 500 человек одновременно;
  • преподавание программ: продажи, лидерство и менеджмент, развитие своего бизнеса, личный успех и эффективность;
  • после окончания обучения выдается сертификат международного образца.

Перейти

Coursera

Coursera.org – сайт для личностного роста и достижения успеха. Он предоставляет такие услуги:

  • навыки в бизнес-аналитике, графическом дизайне;
  • обучение в сфере ИТ, ИИ, облачная инженерия;
  • сертификат ведущего университета в сфере бизнеса, компьютерных технологий;
  • развитие самодисциплины;
  • обучение онлайн в удобное время;
  • бесплатные курсы и высшее образование.

Перейти

Eduson

Eduson.tv – сайт разработан с целью обучать сотрудников компании быть эффективнее в работе. Он предоставляет 3 формата обучения:

  • тренировки для отдела продаж;
  • обучение проходит в виртуальной реальности;
  • предоставляется библиотека курсов.

После регистрации обучение 14 дней проходит бесплатно.

Перейти

BrainExer

Ru.brainexer.com – это сайт, где собраны упражнения для развития мозга. Здесь можно развивать память, концентрацию, внимание, вычисления. Программа построена так, что можно проходить разные испытания, уровни развития усложняются.

Перейти

Теория и практика

Theoryandpractice.ru – это русскоязычный сайт с интересными статьями, на котором постоянно обновляется информация по образовательным программам в Москве и Санкт-Петербурге. Также здесь много тем для саморазвития, теоретические и практические задания, тесты, курсы для развития команды.

Перейти

IQClub

IQ Клуб – это интернет-площадка для интеллектуального развития детей, созданная по аналогии портала BrainApps.ru для интеллектуального развития взрослых людей. Благодаря сплоченной работе команды разработчиков (а это педагоги, психологи, методисты и логопеды, дизайнеры-мультипликаторы, программисты) были созданы уникальные развивающие игры для детей возрастной категории 3-14 лет. Перейти

Guides.co

Сорник гайдов по разным темам
Девиз сервиса «Современный способ делиться знаниями» и это действительно так – тут собраны руководства (гайды) от ведущих преподавателей, авторов, блоггеров, маркетологов по самым разным темам. Можно знакомиться с чужим опытом или делиться своим.

Перейти

Newtonew

Онлайн-ресурс об образовании
Онлайн-медиа об обучении и образовании в широком смысле этого слова. Авторы платформы пишут о заведениях, инструментах, стратегиях, тактиках, помогающих осваивать разные дисциплины самостоятельно и осуществлять процесс получения новых знаний и навыков эффективно.
На сайте представлено очень много материалов, статей, лекций, видео. Есть разделы с мобильными приложениями, веб-сервисами, книгами, колонками экспертов, обзорами, новостями, подборками фильмов и т.д.

Перейти

CreativeLive

Бесплатные курсы по творческим специальностям от мировых экспертов
На сайте представлены такие категории, как фото и видео, деньги и жизнь, искусство и дизайн, музыка и аудио, ремесла. Тут можно найти не только крутые обучающие программы, но и целое комьюнити для творческих людей.

Перейти

Canvas Network

Курсы для изучения разных дисциплин и общего развития
У пользователей ресурса есть возможность обучиться разным интересным и нужным навыкам, специальностям как у университетов, так и у лучших организаций, компаний. Представлено много бесплатных и немало сертифицированных учебных курсов по изучению конкретных дисциплин, а также для расширения кругозора.
Курсы созданы разными вузами, профессионалами лучших современных корпораций, большая часть из них бесплатна, длительность в среднем равна нескольким месяцам. Программы позволяют получить практический опыт и изучить теорию.

Перейти

Бесплатные онлайн-курсы по развитию личности

Говорят, человек кузнец своего счастья. Справедли­вость этой поговорки подтвержда­ет сама жизнь. Корень многих наших проблем лежит в нас самих, и мы не всегда даже даем себе в этом отчет. Человек от природы не полностью обусловлен, на его формирова­ние оказывают влияние многие факторы. В процессе социализа­ции развивает­ся личность человека. Но процесс этот долгий и не лишен ошибок и провалов. В результате сломанные судьбы, неудовле­творен­ность собой, ощущение, что всю жизнь занимаешь­ся не своим делом. Наши бесплатные курсы по развитию личности помогают избежать этих проблем и найти каждому свою дорогу в жизни.

Перейти

Бесплатное обучение развитию личности

Мы привлекли к этому психологов, социологов, педагогов, которые уже имеют опыт обучения личностно­му росту. Вам предлагают­ся тренинги и мастер-классы. Занятия проходят online, что очень удобно. Пройдя бесплатное обучение развитию личности, вы научитесь правильно ставить цели и достигать их, поймете, что вам мешало и откроете в себе новые способно­сти и лидерские качества. Вдохновляю­щим примером будут видео и общение с выпускника­ми.

По окончании выдается сертификат. Для тех, кто уже сталкивал­ся с преподава­тельской деятельно­стью, эти курсы могут стать повышением квалифика­ции и переподго­товкой на новый уровень. А может, вы хотите переквали­фицировать­ся в личностно­го тренера и препода­вать сами? Курсы дают и такую возмож­ность. Есть вакансии преподава­теля. Ключевое слово во всех случаях – бесплатно.

Вы получите в подарок замечатель­ную специаль­ность, которая вполне может стать материаль­ным подспорьем. А вдруг это и есть мечта всей вашей жизни? Приходите, мы ждем. 100% от суммы оплат ваших студентов идет вам! Теперь Вы нам ничего не платите – размещайте курсы и зарабатывайте! Начать зарабатывать Учись с выгодой! Рассрочка до 6 месяцев или Cash Back до 20%

Подробнее

Онлайн школа саморазвития

Онлайн школа саморазвития Дарьи Абахтимовой – часть творческого объединения “База знаний”.

Дарья Абахтимова – ведущий эксперт центра «База Знаний», целительница, биоэнергетик, таролог, специалист в области экстрасенсорики и духовного развития личности.

Дарья – тренер и автор обучающих курсов по саморазвитию: нахождению истинного предназначения, раскрытию внутренних энергетических резервов, ощущению энергии Космоса.

И мужчины, и женщины, проходящие курсы Д. Абахтимовой о чакральной системе, развивают мудрость, интуицию, сексуальность.

Обучаясь у Дарьи, Вы научитесь выходить за грани сознания и исцеляться от любых болезней.

Для тех, кто интересуется картами Таро, есть отдельный особенный курс.

Прикоснитесь к неизведанному, к тому, что изменит ваше мировосприятие и всю окружающую действительность к лучшему.

Перейти

Тренинги по саморазвитию: программа вебинаров центра «Моя карьера»

Центр «Моя карьера» подготовил программу бесплатных онлайн-тренингов для москвичей старшего возраста. На дистанционных занятиях расскажут об эмоциональном интеллекте, саморегуляции душевного состояния, а также о разных способах саморазвития. Участники узнают, как вести конструктивный диалог и преодолевать конфликты. Кроме того, речь пойдет о разных возможностях трудоустройства.

Так, основатель сервиса «Бабушка и дедушка на час» Наталия Линькова расскажет о дистанционном курсе «Няня — помощница мамы», который стартует 8 июня в рамках партнерской школы центра «Моя карьера». В прошлом году этот проект победил на конкурсе грантов «Москва — добрый город»  и получил поддержку столичного Департамента труда и соцзащиты. С начала года педагоги и психологи школы «Бабушка и дедушка на час» обучили более тысячи москвичей старшего возраста. Онлайн-лекторий пройдет 4 июня, начало в 15:00. Необходима предварительная регистрация. 

Не растеряться в критической ситуации и сохранить добрые отношения с окружающими поможет вебинар «Эмоциональный интеллект». Он пройдет 10 июня в 11:00. Участники встречи будут учиться распознавать чужие эмоции, понимать намерения и желания других людей. Те, кто обладает этим навыком, меньше поддаются стрессу и лучше адаптируются в новых обстоятельствах. Необходимо зарегистрироваться.  

Формулировать достижимые цели, а также определять необходимые шаги для их реализации научат на вебинаре «Дело второй половины жизни». Занятие пройдет 15 июня, начало в 11:00. Необходима предварительная регистрация. 

Участники вебинара «Эмоции как ресурс» смогут приобрести навыки саморегуляции душевного состояния и позитивного принятия. Они на практике узнают, как можно чувствовать и понимать собеседника в конфликтных ситуациях и вести конструктивный диалог. Онлайн-занятие пройдет 18 июня, начало в 15:30. Необходимо зарегистрироваться. 

На вебинаре «Рефрейминг как способ найти возможности в сложной ситуации» тренеры центра «Моя карьера» расскажут о ряде приемов, которые позволяют изменить точку зрения человека на иную, порой даже противоположную. Присоединиться к участникам занятия можно 18 июня, начало в 16:00. Необходима предварительная регистрация. 

Онлайн-няня на час: как москвичи осваивают новые профессии Онлайн-няня, вебинары и общение в чатах: что нового предлагает молодым мамам центр «Моя карьера»

Центр «Моя карьера» работает в онлайн-режиме с 19 марта. Все услуги оказываются в полном объеме, но удаленно. Не выходя из дома, можно получить консультацию специалиста, подобрать вакансии, записаться на вебинары, обсудить сценарий построения своей карьеры.

Перейти

Тренинги по личностному росту и саморазвитию в России

Статистические исследования утверждают, что более 90% наших соотечественников не может сформулировать цель своего существования и озвучить жизненную позицию. Многие из них недовольны работой, отношениями в семье и досугом. Наступило время перемен, ведь тренинг личностного роста поможет самоутвердиться и получить жизненную энергию для реализации всех начинаний.

Перейти

Платные курсы

“Эволюционный Цигун” от Грандмастера Яна Спартака

Курс Эволюционный Цигун научит вас управлять своей внутренней энергией. Его автор Ян Спартак Поединков более 30 лет жизни посвятил изучению тайных восточных практик, 25 из которых активно делится своими знаниями с последователями. Этот курс – квинтэссенция всей его многолетней работы.

Пройдя обучение, вы:

  • очистите свою энергетику;
  • научитесь заряжаться энергией;
  • оздоровите тело;
  • сделаете ваш позвоночник сильнее и гибче.

Преимущества:

  1. Бесплатно.
  2. Минимум воды, максимум практики.
  3. Возможность продолжить обучение на следующих ступенях.

Перейти

“Лидерство: уроки эффективного руководителя” от 4brain

Лидерство: уроки эффективного руководителя – курс по развитию способности оказывать влияние на людей, так необходимой в современном мире. Кем бы вы ни были – бизнесменом или учителем, топ–менеджером или музыкантом – если вы работаете в команде, лидерские качества дадут огромные преимущества.

На курсе вы:

  • изучите различные стили лидерства;
  • поработаете над формированием лидерских качеств и навыков;
  • узнаете, как выстраивать общение с позиции лидера.

Базовую версию можно пройти абсолютно бесплатно. А вот за дополнительные опции нужно будет заплатить. За 2 990 руб. в год вы получите доступ ко всем играм, заданиям и тестам на ресурсе 4brain, а за 29 990 руб. – пожизненный доступ ко всем материалам сайта.

Перейти

“Стань гением” от центра информационных технологий Advance

Стань гением – уникальный авторский продукт, которому нет равных на просторах Рунета. Его автор Николай Ягодкин – самый известный в России специалист по методикам эффективного обучения и изучения иностранных языков. По его методикам обучилось более 50 тыс. человек.

После прохождения вы сможете:

  • запоминать в три раза больше информации, чем вы привыкли;
  • повысить эффективность любого обучения в несколько раз;
  • быстро обрабатывать, структурировать и анализировать информацию с помощью специальных алгоритмов.

Обещания разработчиков курса весьма красноречивы. В качестве примеров они приводят следующие утверждения:

  1. Освоив курс, вы сможете выучить иностранный язык за 3–6 месяцев вместо 2 лет.
  2. На подготовку к экзамену в вузе у вас будет уходить всего один день.
  3. За год вы сможете окончить университет экстерном.

Стоит он 44 900 руб. Немаленькая сумма, но вы очень быстро окупите ее, пройдя обучение.

Перейти

“Эмоциональный интеллект” от Викиум

Эмоциональный интеллект – курс с крупнейшей онлайн-платформы по развитию мозга. Он направлен на развитие навыков управления своими эмоциями и распознавания эмоций других людей. Его автор Олег Калиничев – международный эксперт психологии эмоций, консультант спецслужб ФСБ и ЦРУ, “живой детектор лжи”.

За 20 уроков вы научитесь:

  • распознавать ложь;
  • “читать” человека как книгу;
  • контролировать проявления своих эмоций;
  • проявлять эмпатию;
  • защищаться от манипуляций;
  • замечать симпатию в свою сторону.

Курс подойдет всем без исключения, а особенно людям вспыльчивым, несдержанным и излишне доверчивым. Стоит он 990 руб. со скидкой.

Перейти

“Нейройога” от школы “Нейрософия”

Нейройога – курс, объединивший в себе научные знания о работе мозга и восточные практики йоги. В нем йоговские упражнения рассматриваются с точки зрения их влияния на биохимические процессы в мозге.

Ученики курса учатся посредством дыхательных техник и физических упражнений стимулировать выработку гормонов счастья – дофамина и серотонина. Впечатляет? А ведь это далеко не единственный профит. Пройдя его, вы сможете:

  • эффективно управлять своими психическими состояниями;
  • избавиться от блоков и зажимов в теле;
  • улучшить работу мозга;
  • отключать хаотичный поток мыслей;
  • снизить общий уровень тревожности.

Курс очень интересный и необычный, я бы прошла его хотя бы даже из любопытства. Стандартное обучение стоит 4 490 руб., тариф с поддержкой куратора и проверкой домашних заданий – 7 490 руб.

Перейти

“Ваш курс к успеху” от центра инновационных технологий Advance

Ваш курс к успеху – это не набор громких лозунгов и мотивационных речей, как может показаться из названия. Это интенсивный тренинг, который направлен на выработку эффективных стратегий и полезных привычек, необходимых для реализации вашего потенциала.

Он научит вас:

  • экономить время, не теряя продуктивности;
  • грамотно планировать свои дела;
  • быстро и легко учиться новому;
  • извлекать прибыль из своих знаний и навыков;
  • справляться с ленью и прокрастинацией.

Тренинг состоит из 14 уроков по 5–20 минут, максимально насыщенных полезной информацией. Он универсальный и отлично подойдет в качестве старта в саморазвитии, значительно облегчит и ускорит весь последующий процесс.

Стоит он 2 000 руб.

Перейти

CogniFit

Cognifit.com – это сайт, где собраны нейропсихологические тесты, программы стимуляции когнитивных функций. Здесь есть программы для тестирования когнитивных способностей и тренировки для взрослых и детей. Стоимость программы на месяц – 19,99 долларов.

Перейти

“Дизайн личного будущего” на Udemy

Курс Дизайн личного будущего направлен на формирование позитивного мышления. Он разработан Борисом Зубковым – психологом с 20-летним опытом работы, членом Британского психологического общества. В основе курса лежат техники экспериментальной психологии по эффективной визуализации. С помощью них вы сможете запрограммировать свой мозг на достижение поставленных целей.

Курс состоит из видеоуроков и материалов для самостоятельного изучения. К концу у вас сформируется ясная картина желаемого результата – дизайн будущего. Он задаст вектор развития и поможет вам определиться с конкретными действиями.

Преимущества:

  • пожизненный доступ;
  • практические задания;
  • сертификат об окончании;
  • периодические живые встречи автора с участниками.

Курс стоит 1 387 руб. Если вдруг он вам не подойдет, в течение 30 дней сможете вернуть деньги.

Перейти

10 советов как не забросить учебу

  • Не принимайте решение спонтанно
  • Постройте систему мотивации
  • Подготовьтесь к тому, что могут начаться отговорки и придумайте заранее, как подавить самосаботаж на берегу
  • Конспектируйте и делайте практические задания — это повысит ценность
  • Лучше работает жесткий тайминг обучения
  • Заранее разрешите себе ошибаться, вы учитесь и это естественно
  • Если вас поддерживают социальные связи, больше общайтесь с одногруппниками
  • Пообещайте себе награду за разные этапы прохождения курса и свято чтите данные себе обещания
  • Уберите все отвлекающие факторы. Котов, мессенджеры, попросите вторую половину занять детей, пока вы учитесь
  • Если ни один из предыдущих пунктов не сработал, разрешите себе все бросить. Мы все не идеальны и можем ошибиться с выбором, радикально поменять планы или не рассчитать силы. Если учеба приносит мучения, продолжать ее не стоит. Но удостоверьтесь, что эта «лошадь» действительно сдохла. Особенно, если вы заплатили деньги.
Источники

  • https://zen.yandex.ru/media/tu_tu_ru/uchis-na-karantine-60-onlainresursov-s-besplatnym-dostupom-5e8edd508e9b62547e77efd9
  • https://zen.yandex.ru/media/rejting/10-luchshih-onlainshkol-platformy-dlia-obucheniia-2020-5ec75bfad8e3ee4a78bb3528
  • https://Qvilon.ru/samorazvitie/besplatnye-treningi-onlajn.html
  • https://iklife.ru/samorazvitie/kursy-po-samorazvitiyu.html
  • https://zen.yandex.ru/media/id/5e639d2acf715c1ee9b72a1f/gde-proiti-horoshee-distancionnoe-obuchenie-33-saita-s-besplatnymi-onlain-kursami-na-vse-sluchai-jizni-5e79b60abeeed514b0d0f476
  • https://levelself.ru/gramotnost/sajty-dlya-samorazvitiya-i-samoobrazovaniya.html
  • https://fishki.net/3301218-50-luchshih-sajtov-dlja-onlajn-obuchenija-i-samorazvitija-ili-chem-zanjatysja-na-samoizoljacii.html
  • https://smotriuchis.ru/razvitie-lichnosti/free
  • https://psy-course.ru/authors/onlajn-shkola-samorazvitiya
  • https://www.mos.ru/news/item/74893073/
  • https://skillmarket.ru/kursy-lichnostnogo-rosta/
[свернуть]
Оцените статью
Понравилась статья?
Комментарии (0)
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Комментарии закрыты.